ଅଁଳାରେ ରହିଛି ବହୁ ଉପକାରୀ ଗୁଣ: ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଓ ମଧୁମେହ ଭଳି ରୋଗରୁ ମିଳିବ ଉପଶମ, ଘରେ କରନ୍ତୁ ଏମିତି ବ୍ୟବହାର